Saltos para principiantes.

Se você é principiante, escolha um salto alto com alça para dar mais apoio. O sapato de cunha ou plataforma dá a aparência de sapatos de salto alto e oferece melhor apoio aos pés quando você está aprendendo a andar de salto. Caso sinta tensão nas costas ou seus pés comecem a doer depois de pouco tempo de uso, compre uma palmilha de gel para colocar sob os dedos dos pés, ela servirá de apoio enquanto você anda. Um salto mais grosso proporciona mais equilíbrio, então melhor deixar os saltos finos para quando tiver mais prática. Comece usando os mais baixos. Se você está acostumada a rasteirinhas, escolha um salto entre 2,5 e 5 cm e pratique com eles primeiro. Você vai se sentir desanimada se começar com um salto 15.